Accueil / Santé / Nutrition

Nutrition

Ce fil blanc bizarre à l’intérieur de votre œuf cru est en fait une bonne chose. Voici ce que cela veut dire…

fil_blanc_oeuf

Beaucoup d’experts reconnaissent que démarrer votre journée avec des protéines est beaucoup mieux pour le contrôle de votre poids que les repas à base de céréales traitées sucrées et contrairement à la croyance populaire, les œufs n’entraînent pas de maladie cardiaque. Si vous mangez des œufs régulièrement alors vous avez probablement rencontré ...

Lire la suite

Les bienfaits du thé à l’ail

ail

Nous vous avons déjà parlé, à plusieurs reprises, de tous les bienfaits de la consommation d’ail à jeun avec un verre d’eau. Mais dans cet article, nous désirons partager avec vous une recette médicinale exceptionnelle, connue depuis l’Antiquité. Le thé à l’ail était très répandu dans la Grèce Antique, et s’utilisait pour ...

Lire la suite

Savez-vous laquelle de ces sept bananes est la meilleure pour vous et votre santé

do-you-know-which-of-these-7-bananas-is-the-best-for-you-and-your-health

Vous êtes vous déjà demandé comment les bananes devraient être mûres, en ce qui concerne la santé de votre système digestif, et votre santé en général? Voici les résultats d’une recherche scientifique menée au Japon. Les bananes entièrement  mûres produisent du TNF, ou Facteur Nécrosant des Tumeurs, une substance qui a ...

Lire la suite

La thérapie par le jus

Jugoterapia

Grâce à la thérapie par le jus, nous apportons à notre organisme les éléments dont il a besoin pour guérir tous les petits maux qui nous affectent, et pour l’aider à mieux fonctionner. La thérapie par le jus est une méthode qui gagne de plus en plus d’adeptes qui sont ...

Lire la suite

46 bonnes raisons de boire de l’eau !

Boire-de-lea

Tout comme le manque d’eau peut provoquer la déshydratation, l’hyperhydratation (excès d’eau) peut provoquer un déficit en sodium. L’ingestion excessive de liquides de façon compulsive porte le nom de potomanie. Alors que certains aliments sont très riches en eau et répondent à nos besoins journaliers en liquides, la grande majorité ...

Lire la suite