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Les 18 règles de vie du Dalai-Lama

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Le Dalaï-Lama, est une figure emblématique pour bon nombre d’entre nous. Ses philosophies sont évocatrices de paix de partage et d’échange. Partagez les sans modération ! 1. Prenez en compte que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques. Le risque est impliqué dans chaque grande occasion ...

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7 Conditions pour le bonheur

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Des scientifiques australiens ont publié dans la revue scientifique populaire, Psychological Science la liste des “ingrédients” nécessaires pour se sentir vraiment heureux. Leur la fameuse liste ressemble à ceci: Mode de vie sain Capacité de rêver Fixation de bons objectifs Croyance dans la réalisation de ses objectifs et espoirs Travail par ...

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Comment surmonter le blues de l’hiver ?

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Le Trouble Affectif Saisonnier ou le TAS est une sorte de dépression qui suit un schéma saisonnier. Il apparaît et disparaît systématiquement à la même période chaque année. Les personnes atteintes du TAS ressentent des symptômes qui s’apparentent à ceux de la dépression au début de l’automne et ces symptômes continuent jusqu’à 7 mois après, à ...

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