Daily Archives: 21 février 2016

L’aubergine : une alliée minceur et santé

aubergine

Boire un verre de jus d’aubergine avant les repas principaux nous aide à éviter l’absorption des graisses. En outre, ce geste permet de détoxifier l’organisme et d’améliorer la fonction rénale. L’aubergine est un légume aux multiples propriétés en cuisine : elle est savoureuse et accompagne à merveille de très nombreux ...

Lire la suite

7 clés pour perdre du poids

Perdre-du-poids

Avant de prendre des décisions drastiques, de suivre un régime ou des traitements alternatifs, consultez un spécialiste pour qu’il vous donne la marche à suivre selon votre cas particulier. Lorsque les gens veulent perdre du poids, ils ont recours à certains procédés et à certaines méthodes qui, loin de contribuer ...

Lire la suite

6 aliments pour améliorer la digestion

Tomate

Les pommes sont riches en pectine, qui participe au bon fonctionnement des intestins, tandis que le vinaigre de cidre est un laxatif naturel très efficace. Lorsque l’on souffre de constipation ou d’autres douleurs abdominales, aller aux toilettes devient un véritable problème. Lorsque l’on n’arrive pas à évacuer de façon normale ...

Lire la suite

Comment faire désenfler les chevilles ?

Chevilles5

  Dès que vous le pouvez, mettez vos jambes en l’air pour accélérer la circulation sanguine, et éviter qu’elles ne gonflent. Il est fortement recommandé de pratiquer une activité physique qui nous aidera également à activer notre circulation. C’est une partie du corps extrêmement délicate qui se compose de ligaments, ...

Lire la suite

Détoxifiez votre organisme !

Desintoxicar-organismo

Les céréales complètes possèdent des propriétés antioxydantes et sont très nutritives. Les fibres qu’elles contiennent nous aident à éliminer les toxines. L’ananas contient également beaucoup de fibres, de la vitamine C, et stimule la digestion Parfois, notre corps arrive à un stade ou la lenteur, la fatigue, l’assoupissement et la ...

Lire la suite